上 人差し指 テーピング 付け根 139770-人差し指 テーピング 付け根 blogjpmbaheenwt

突き指に対するテーピング をご紹介。 前回が、人差し指～小指の掌から近い関節（pip関節）に 巻いたので、今回は 指の付け根の関節（mp関節）に巻いていきます。このテーピングは指の関節捻挫の予防が目的。 指先と付け根にアンカーテープを1枚ずつ軽く巻く。 （使用テープ：CB13）（...